누군가 나를 괴롭힐 때 도움이 되는 책

내 안의 힘을 찾아 떠나는 여행

- 책갈피 도서선정위원 허병두(사단법인 ‘책으로 따뜻한 세상 만드는 교사들’ 이사장)

괴롭힘을 당하여 힘드신가요?

누군가 여러분을 괴롭히고 있나요? 아무 잘못도 안 했는데 온갖 트집을 잡으며 여러분을 못살게 구는 사람들이 있나요? 어쩌다가 그만 실수를 했는데 지나치게 잘못을 추궁하며 닦달하나요? 이러한 경우 명백히 여러분은 피해자고 상대는 가해자입니다. 

대개의 경우 가해자는 또래 친구들입니다. 서로 친하게 지내야 할 친구들끼리 괴롭힌다면 정말 큰 문제입니다. 하지만 이웃 어른, 잘 아는 친지, 아주 드물지만 심지어 자신의 부모님까지도 여러분을 괴롭힐 수 있습니다. 그러니 상대가 여러분을 어떤 식으로든 괴롭힌다면 단호하게 거부하는 자세를 보여야 합니다.  

닉 부이치치(Nick Vujicici)를 아시죠? 두 팔과 두 다리가 없는 중증 장애 청년. 그는 온갖 어려움을 무릅쓰고 축구와 스카이다이빙, 스케이트보드, 서핑, 낚시 등 일반인들도 하기 어려운 일들에 도전하고 기어이 성취해 냈습니다. 이러한 그의 모습은 지구촌의 인류를 감동하게 만들었습니다. 그가 쓴 책들도 말 그대로 날개 돋힌 듯 팔리며 세계적인 베스트 셀러 작가가 되었구요. ‘닉 부이치치’로 유튜브를 검색하면 그의 활약들을 언제든지 쉽게 볼 수 있습니다.

10여 년 전에 우리나라에 처음 알려진 닉 부이치치는 이제 두 아들과 쌍둥이 딸의 아버지가 되었답니다. 이번에 그가 쓴 책의 이름은 [너는 생각보다 강하다](닉 부이치치 지음, 두란노서원)입니다. 이 책에서 저자는 남들과 다르다는 이유만으로 지독하게 괴롭힘 당했던 경험을 털어놓으며 이를 어떻게 풀어가고 이겨냈는지 알려줍니다. 닉이 어떤 괴롭힘을 당했는지 읽다가 보면 어느새 화가 치밀어 오르다가도, 이를 얼마나 지혜롭게 이겨냈는지 잘 설명해 주는 대목에서는 저도 모르게 감탄하게 됩니다. 

그가 제시한 일명 ‘괴롭힘 방어 시스템’은 다음과 같습니다. 

- 괴롭힘을 당하는 경험을 놀라운 기회로 바꾸라.

- 내 안에 안전지대를 만들라.

- 아무도 뒤흔들 수 없는 견고한 가치관을 형성하라.

- 내 지원군을 만들라.

- 자포자기와 외로움에서 벗어나겠다고 결심하라.

- 내 감정을 점검하고 그에 대한 반응을 통제하라.

- 괴롭힘을 당하는 사람들을 도우라.

마지막 조언에서도 알 수 있듯이 닉은 어떠한 괴롭힘도 이길 수 있는 마지막 방법으로 괴롭힘을 당하는 사람들을 도우라고 강조합니다. 이는 단순히 개인적으로 부당함을 회피하는 대신, 서로 힘을 합쳐서 공동체적으로 부당함에 맞서라는 궁극의 해결법을 뜻합니다. 

닉 부이치치의 주장을 다시 한 번 강조합니다. ‘너는 생각보다 강하다!’ 누군가에게 괴롭힘을 당한다면 이 책을 꼭 읽어보셔요. 여러분 내면의 힘을 찾을 수 있도록 도와줄 것입니다.